Avsluttet skoledagen sammen hele MK gjengen og fikk se tidens video av lærerne våres. Åh, den skulle dere likt å sett - LOL! Det er så utrolig deilig å vite at man ikke trenger å stå opp like tidlig de neste 14 dagene, skal bli skikkelig deilig. Ironisk nok, står jeg nok opp klokken 08:00 i morgen tidlig, typisk! Avsluttet også uken med en ganske deilig brystøkt, med Cecilie og Ingvild. Nå er det klart for en treningsfri ferie de neste dagene, ikke frivillig så det er klart. Drar til Skjåk på søndag? Faen ass, vil trene.  

For øyeblikket venter jeg på mine treige kjæreste. Håper du leser dette, for du er skikkelig treig♥

 








Cardigan - Cubus // Top - Bik Bok // Shine Jeans - Carlings // Jewelry - Bik Bok // Scarf - Gina Tricot // Shoes - Steve Madden

Hva syns du?







1 HER // 2 HER // 3 HER // 4 HER // 5 HER // 6 HER (FEIL) // 7 HER // 8 HER // 9HER // 10 HER // 11 HER.

Har tenkt til å begynne med å lage "webshops fav" med favoritt plaggene eller ting jeg ønsker meg fra nettet. Denne ganger er alt fra Nelly, men det kommer mye mer fra andre nettbutikker (hvis jeg finner noe fint - noe jeg så og si alltid gjør).

Likte du noe av dette?




08:30-13:00: Startet på skolen og hadde foto hele dagen. Ganske chill i grunn å sitte på macén i en del timer og få gjort unna litt fotoarbeid og masse bloggarbeidn. Haha! I løpet av de 4-5 timene fikk jeg i meg en liten posjon havregrøt og to knekkebrød. Litt for lite mat ettersom at trening var det neste på planen. Uff!

13:00-13:30: Snek oss ut fra klasserommet fortest mulig for å rekke den bussen. I løpet av denne halvtimen befant vi oss plutselig i Elixa garderoben med en gjen fnisete småunger og en aldri så liten PRE-workout. 

13:30 - 15:30: Klart for den jævla leg day som faktisk var ganske deilig denne gangen til tross for like mange KG. Startet med knebøy siden den tapper mest krefter, deretter Hip Thurst, så beinpress og til slutt Leg extension. Økten i dag var faktisk ganske effektiv og dere skulle sett den pumpen jeg hadde i lårene mine. Gikk som en pingvin hjemover, sikkert et vakkert syn. 

Har du fått trent noe denne uken?





Jacket - Zara // Knitted & Skirt - Bik Bok // Shoes - Nike Air Force // Jewelry - Zara 









I dag hadde beste mammaen bursdag, Gratulerer med dagen, mamma♥  Først spiste jeg sushi rett etter skolen med en gjeng hyggelige jenter og så ble det en koselig spontantur på friday´s med Mami. Kom hjem til kaker og hun til roser!  Å skrive en novelle om hvor glad jeg er i min mamma er ikke helt meg og det er ikke nødvendig å gjøre det fordi det er en selvfølge at man er det!

 





Jacket - Bik Bok // Cardigan - Cubus // T-shirt - Brandy Melville // Jeans - Gina Tricot // Shoes - Dr.Martens // Jewelry - Monki

07:36: Kom meg endelig ut av sengen etter å ha ligget i sengen i 1 og en halv time ekstra. Kan ikke akkurat si at denne morgen gikk som planlagt og at jeg satt i klasserommet til riktig tid. 

09:10 - 16:30: Kom endelig på skolen og her var jeg i hele 7 timer. Dagen besto av litt norsk og masse foto inkludert min første 6ér i år. #skryt

17:00: Elixiatime. Dagens treningsøkt starter uansett hvor sliten jeg er og verden går videre. Kom meg levende ut av Elixia etter en brystøkt.






1. HER // 2. HER // 3. tatto // 4. HER og HER // 5.HER // 6.HER // 7. HER // 8.HER // 9. HER // 10. HER // 11. HER // 12. HER // 

Siden kamera har valgt "ERR 20" blir det et ønskeliste innlegg i stede. Klarte først å legge fra meg kameraet nå etter å ha sittet å sett i skjermen, slått det av og på i håp om at lite mirakel skulle skje - konklusjonen min nå er "gud finnes ikke, dessverre". Har en del på ønskelisten min, men det er selvfølgelig noe jeg ønsker mer mer enn annet - blandt annet Canon 24-70mm, selv om den er til liten nytte for øyeblikket, Uggs og Tatovering. PS: Mamma, mitt faste studieo heter You Gotta Love It og gavekort fungerer. 

Hva ønsker du deg?








God morgen,
Helgene går så utrolig fort og allerede i morgen starter vi på siste skoleuke før juleferien. Skal bli digg med en litt slapp uke♥ Denne morgen har jeg sittet i stua i den deilige blå strikkacardiganen min, spist skikkelig søndagsfrokost (egg, bacon og toast) og en kopp te sammen med kjæresten min. Enda en cheat day er overstått og resten av dagen går til Questbars (løyn, vil ikke spise de opp) og Costume. Trenger litt inspirasjon til kombinasjoner med forskjellige plagg, perfekt å bruke en søndag på det!

Btw: Kameraet mitt har bestemt seg for å strike. Vet ikke når neste blogginnlegg kommer ut - må komme meg til fotovideo i dag også. Kjipt, når man har hatt en så deilig søndag og gjerne skulle fortsatt med å chille. Faen :( 

Hvordan har din morgen vært?






Lagde denne deilige salaten til frokost/lunsj til meg og kjæresten tidligere i dag. Kyllingsalat er noe av det beste jeg vet og i tillegg inneholdet dette enkle måltidet en del proteiner, viktig å få i seg nok proteiner i løpet av en dag. For å ikke bli lei av kyllingsalatene varierer jeg veldig hva jeg bruker oppi og denne gangen prøvde jeg noe nytt. Liker å blandt frukt sammen med andre grønnsaker, smaker ekstremt godt♥ Fremover kommer det  en del sunne oppskrifter! #salatdiet - #tulla

 Btw: Fult klar over at det skal står "kyllingfilt", men kan med hånden på hjerte si at det var en bom når det gjelder fingrene mine og tastaturet. Fonten som er brukt er ikke så fornøyd med bokstaven "æ" i tranebær. Photoshop´s alfabet alstå? 





Fra Romwe, HER!

Enda en ny kåpe i klesskapet. Har dessverre ikke fått brukt den enda, men den var utrolig lett å ha på seg og passer godt til det aller meste. Har blitt obsessed i kåper og ønsker meg så utrolig mange forskjellige. En oversized og fit kåpe! Leveringstiden er litt forskjellig, men siden kåpen ikke var på lager da jeg bestilte den tok det litt ekstra tid. Tynn, veldig fin og tidløs!

 








Home from school. Finally! Dagen byr på nattshopping med mamma, alltid like gøy når sentrene i nærheten har nattåpen og lommeboken sier "ja". Det nærmer seg jul og vi trenger litt ekstra julepynt til i år og hva er vel ikke bedre en et nytt tilbud hver eneste time? Må få noe mat i magen før vi setter oss i bilen. Sneiks!

 

 











Vanlig rutine på onsdager - vi samler oss, spiser litt hos Christina og filmer. Denne gangen måtte vi ut og filme og selvfølgelig ble det en liten tur på starbucks (later som vi ikke gjorde skolearbeid, sannheten er at vi filmet inne på starbucks) samtidlig som vi koste oss!

 





Knebøy 45 kg 4 sett * 8-10 reps...


Hip Thrust 55 kg 4 sett * 10 reps..


Beinpress 153 kg 4 sett * 8-10 reps...

Tok også leg curl og leg extensions, men det rakk dessverre ikke Cecilie å ta bilde av. Heldigvis rakk vi å bli ferdige med den hardeste og jævligste dagen i uken = leg day. Absolutt den tyngste dagen i uken. Faen, glem det - dette var ikke den siste dagen med leg-day i følge planen gjenstår det en på fredag *gledelestårer* *lykke*. Vet ikke om dere ser en liten forskjell i dette innlegget? Men skal begynne å ha "today ́s exercises" noen ganger slik at dere kan se hvordan jeg trener. Litt fail denne gangen - bedre neste gang (I wish). 

Likte du innlegget?





Jacket - Bik Bok // Floral Jacket - Choies // Top - Bik Bok // Jeans - Dr.Denim // Shoes - Nike Air force // Jewelry - Bik Bok









Det tok sin tid. Unnskyld for at jeg har vært så jævlig treig - Men samma det, dette er dekknavnsklærene våres som AD impact har laget til oss. Tusen takk gutta! Kenan er kontaktpersonen vår som plager oss på gruppechat på face, krever tusenvis av delinger og er en fantastisk leverandør. Vi skal bestile konseptklærne våres fra dem, gleder meg masse til å vise dere de og ikke minst bruke de herlige genserne. Hadde jeg vært deg og russ om et år eller to, bestill fra Kenan AKA AD impact. Faen ass, sykt fornøyd!

 




1. Er du lei av at søsteren sin stjeler klærne dine eller ønsker hun seg bare mer klær? Teddy jakker har blitt en skikkelig trend og dessuten er de utrolig deilige og varme. Selv har jeg en, men ønsker meg flere i forskjellige fasonger og lengder. Finner dere HER!

2. Pysjamas/koseklær. Hvem går på shopping for å kjøpe seg en pysj? Tror det er ekstremt få, så hvorfor ikke gi det i en julegave istede? Det er noe de aller fleste syns er behagelig og det passer perfekt om vinteren.  Finner dere HER!

3. Sportsklær. Har du en sporty? Treningsklær får man aldri nok av og spesielt ikke hvis man trener flere ganger i uken. Det er uansertt motiverende å ha mye å velge mellom. Treningsklær gir motivasjon og er en perfekt gave. Selv ønsker jeg meg det :) Finner dere HER!

4. Solbriller i favorittmerket til søsteren din, om du har litt ekstra penger å bruke i år. Solbriller er også en ting man ikke kan få for mye/mange av og derfor en fin gave å gi. Finner dere HER!

5. Rettetang. Er du lei av å dele rettetangen din med noen? Uansett, dette er et annet alternativ hvis du vil gi en "skikkelig" gave. En rettetang kan koste litt ekstra og er ikke alltid det som står øverst på handlelisten. 

6. Morgenkåpe er en av de deiligste "plaggene" som finnes. Man slipper å kle på seg en lat søndag eller de passer perfekt etter en lang dusj. Finner dere HER!

7.  Har hun en favorittparfyme? Gi den i gave. Det er lett å kjøpe og du slipper at hun misliker gaven. Finner dere HER!

8. En fin topp til klesskapet hennes kan være en annen fin gave. Det er alltid greit å ha litt ekstra penklær i skapet, man vet aldri når man blir bedt i bursdag og da slipper man å kjøpe seg noe nytt hele tiden.  Finner dere HER!

9. Såper og hudpleiesett har alltid vært en klassiker hvis man enten ikke har altfor mye å bruke eller ikke aner hva man skal kjøpe. Det er en hyggelig gave også! Finner dere HER!



1. Har du kanskje en sporty mamma? Gi hun nye treningsklær så starter hun 2015 med noe nytt på treningstudio.  Finner dere HER!

2. Hudprodukter til mor fungerer alltid. Kanskje ikke akkurat den på bilde? Men hun har vel noe hun er fornøyd med som hun ofte bruker. Eller forhør deg med noen andre. Hudprodukter kan være veldig lett å kjøpe og er ikke så altfor dyrt.  Finner dere HER!

3. Noen mye deilige sokker. Veldig lett å kjøpe, koster ingenting, men er helt fantastisk å ha på. Finner dere HER!

4. Moren din har vel en favorittparfyme? Hvis du ikke vet hva du kan kjøpe er dette et godt alternativ. Man bruker parfyme daglig! Finner dere HER!

5. Har moren din ønsket seg noen solbriller over lengre tid eller noe fra et spesielt merke? Med litt ekstra penger kan du få kjøpt disse til hun. Solbriller bruker man nesten hele tiden om sommeren og kanskje dere skal en tur i fjellet i vinter?  Finner dere HER!

6. En sminkemappe. Mamma klager ofte over at hun har det rotete i vesken sin, derfor er en sminkemappe et skikkelig fornuftig kjøp. Det er greit å variere litt på de og ha noen i forskjellige størrelser. Finner dere HER!

7. Gi mor en skikkelig strikkagenser hun kan holde som holder hun varm gjennom vinteren. Selv fikk jeg en i bursdagsgave og dette har blitt favorittplagget i "vinterskapet". Finner dere HER!

8. Duftlys. La hun kose seg ekstra når hun tar et bad eller pynte litt rundt i huset med godlukt! Finner dere HER!

9. Morgenkåpe. Trenger vel ikke å si så mye annet enn at det er det beste man kan ha på seg! Finner dere HER!

10. Pysj. Beste man kan ha på seg om natten og morgen uansett hvor gammel man er! Finner dere HER!

 




Helgene går så utrolig fort og i morgen er det allerede en ny skoleuke. Heldigvis har vi bare to uker igjen på skolen før det er juleferie, faen det skal bli digg. (unnskyld språkbruket mitt). Har nettopp kommet ut av dusjen, lagt meg ved siden av kjæresten med ny shavede legger og favoritt snacksen min etter tortilla chips. Ironisk nok klarte vi oss ikke uten hverandre mer enn et par timer før han kom å besøkte meg. LOL. Sannheten er at han ønsket å ha meg med på jobb og hjem igjen kidnappet jeg han. 

Btw: Må takke dere som kommenterer hvert eneste innlegg og leser bloggen min jevlig. Det er utrolig hyggelig, både motivasjonen og inspirasjonen øker og jeg har så mange bloggideer fortiden. Tusen takk♥ 

Noen ønsker til blogginnlegg denne uken?

 







Jacket - Zara // T-shirt - Brandy Melville //  Lace Bra - h&m // Jeans - Dr.Denim // Shoes - Nike Air Force // Jewelry - Grandma

Hva syns du?






God morgen! Noen flere enn meg som trenger noen bilder med julestemning?
De to siste årene har ikke julestemningen min vært helt på plass, men har et lite håp om å få en liten smakebit på den i år i hvertfall. Lol, smakebit faktisk - det hadde vært noe! Det endrer seg vel etterhvert hvis man får bakt litt julebakst og kommet seg opp til Skjåk som er planen i år. Det er noe med den tradisjonen fra da man var liten, den vekker julestemning. Ikke helt meg å skrive disse innleggene, prøver vel å inspirere dere mer enn meg selv #liteinspirertmenneske eller bare litt for #care - tjah, noen må vel være den typen menneske også, faen at det ble meg. 




Elsker den nye samsøe kåpen min, den er så varm og god! Den var overraskende, ofte pleier kåper å være tunge og "plagsomme" å ha på seg. Passer helt perfekt til kalde dager og det er heller ikke nødvendig med en tykk genser under den. Endelig har jeg en skikkelig kåpe i garderoben, tidløs og fin♥ btw: deler egentlig på den sammen med mami, men det er ikke så viktig. 

Hva syns du om kåpen?

 





Havregrøt: Havregryn, 1 scoop vanilje protein, sukrin, goji bær

God morgen,
Skulle egentlig ha startet dagen med en leg day, men det ble dessverre ikke noe av på grunn av andre planer utover dagen. Lagde meg en sunn og deilig frokost i stede og koste meg med en tekopp i tillegg foran tvén. Nå er det på tide å hoppe inn i dusjen og komme seg til kjæresten♥ Vi skal ikke gjøre noe spesielt annet enn å kanskje bake peppekaker (om jeg får overtalt han), se på noen filmer og slappe av. Brukte opp cheat-day i går, så får se hvordan det går i dag!

Noen spesielle ønsker til blogginnlegg fremover?

 







Jacket - Bik Bok // Turtleneck - Gina Tricot // Jeans - Bik Bok // Jewelry - Zara // Shoes - Dr.Martens

Da var det endelig fredag og sluttet skoleuken med tentamen. Ganske deilig i grunn var ferdig i 11 tiden og siden da har jeg vært hjemme. Kjæresten dro til en kompis for en liten stund siden og nå sitter jeg "barnevakt". Treningspause ble det også, men satser på at det blir en leg-day i morgen. Kroppen var litt for sliten til å ta den i dag :)

 





1 HER // 2 HER // 3 HER // 4 HER // 5 HER // 6 HER // 7 HER // 8 HER // 9 HER // 10 HER // 11 HER

Du må huske å tenke på  hva som er favorittmerket og fargen hans når du kjøper gaver. Det er også lurt å legge merke til om det er noe han «mangler» i skapet.

- Klokker, armbånd og solbriller en tilbhør kjæresten din sannsynligvis blir veldig glad for. Man varierer ofte bruken av klokker og armbånd etter hvilket antrekk man går med. -  Undertøy er noe man aldri får nok av, ikke gutter heller. Strikkagensere er noe av det fineste jeg ser på gutter og klesskapet til kjæresten min er fult av de - altså noe man ikke får nok av.
- Skjerf er en lett gave å kjøpe hvis du er usikker på hva han ønsker seg eller om han er glad i å bruke skjerf. Igjen et plagg som er forskjellig fra vært antrekk.
- Skjorter enten om det er en basic skjorte eller en fin skjorte. Her er det spseiselt lurt å se på de andre fasongene på skjortene hans, tenke litt på favroittmerke og fargen. Kan være vanskelig å kjøpe!
- Caps, det er ikke så veldig mye å si - men gutter får ikke nok av de. Viktig å sjekke nøye ut størrelsen hans og passe på at fasongen er riktig.
- Lommebok/kortholder en enkel fin gave som faktisk er ganske fornuftig.





Du trenger: 1 Appelsin, 1 Granateple, Mynteblader og Sitronmelisse

Et lite friskt dessert tips som jeg fant på nettet for noen dager siden og måtte teste det ut selv. En smak av litt surt, bittert og søtt i en liten skål og slukker det sukkersuget man ofte får om kveldene i hverdagen. Det smakte faktisk helt fantastisk, utrolig hva mynteblader og sitronmelisse kan brukes til og gjøre med de forskjellige rettene. Mat inspirasjonen er på topp, så det kommer nok flere tips og oppskrifter. #matvrak - noe jeg faktisk har blitt i det siste!

Nå skal jeg stupe ned i sengen min og få en god nattsøvn. Har laget meg før og litt etter ti hver eneste kveld i nesten en måned nå og enda klarer jeg ikke å stå opp før 07:30. Helt utrolig. Faen, skjerp deg Madde! Unnskyld for banning, lol. 

Har du laget dette før? 







Coat - Samsøe // Knitted - Bik Bok // Pants - Bik Bok // Shoes - Nike Air Force // Jewelry - Monki (under genseren tydeligvis).




Denne uken startet med "den offisielle chest day" som har blitt til en vane. De siste mandagene har blitt brukt til å trene bryst, så neste uke er det kanskje på tide med å starte med noe annet? Programmet mitt er to splitt ( 2 kroppsdeler) hver eneste treningsøkt, slik at jeg kommer meg igjenom hele kroppen 2 ganger i uken. En stor muskelgruppe og en liten som jeg varierer fra dag til dag og uke til uke. Ooops, har nesten klart å fortelle hele treningsprogrammet mitt allerde. Faen ass, da var det innlegget "brukt opp". Tjah, det kommer et mer detaljert senere. Bryst er favoritt øktene mine og derfor blir de ofte prioritert i starten av uken og denne mandagen ble det skuldre i tillegg. 

På 5 uker har jeg klart å øke fra 40 kg i benk til 50 kg og er ekstremt fornøyd med det. Vet ikke om det er overraskende bra eller normalt? men lever i håp og tro om at det er sinnsykt bra. Benkpress og dips er det jeg har sett størst fremgang i og det føles helt fantastisk. Trening er gøy♥ 

Hva trente du i går?





// Bianco

Enda et av innkjøpene fra shoppingen med mamma. Jeg har "lenge" (lenge og lenge) fikk intenst lyst på et par støvletter etter å ha sett primeboots, men desverre har ikke lommeboken min råd til det og det er ikke øverst på listen til mamma. 

Men endelig har jeg funnet noen lignende som jeg er kjempe fornøyd med. Wii☺️




1 HER // 2 HER // 3 HER // 4 HER // 5 HER // 6 HER // 7 HER // 8 HER // 9 HER // 10 HER // 11 HER // MK armbånd HER

1 HER // 2 HER // 3 HER // 4 HER // 5 HER // 6 HER // 7 HER // 8 HER // 9 HER // 10 (11, lol) HER

Det er allerede 1. desember og julen nærmer seg. For noen er det kanskje litt sent at jeg kommer med julegavetips nå - dessverre er jeg alltid sent ute med sånne ting, selv om jeg har tenkt på det siden starten av oktober. Bedre sent enn aldri? Det er 22-23 dager til jul og fortsatt god tid til å bestille både julekjole til seg selv og gaver til andre. Det kommer flere like innlegg senere til uken og lover å være ferdig med julegavetips innen søndag, slik at man skal ha tid til å bestille. 

Det kommer et likt innlegg til guttekjæresten, far & bror, mor & søster i løpet av uken. Hadde noen lignende innlegg i fjor, men disse er litt inspirert av www.annais.blogg.no - syns hun delte det opp og gjorde det på en veldig fin måte. Viktig å få med :) 









Black Friday fylte opp basic hyllen min til en billigere penge enn hva det ville blitt uten BF.  Den blå lange cardiganen har stått på ønskelisten min lenge og endelig henger den fint på knaggen: LOL. Det gjør den ikke, den har jeg hatt på meg i hele dag og henger derfor på skuldrene mine. Det finne jo en fasit på hvordan man bygger opp setningene her på blogg.no? 

Kjøpte meg to basic kjoler til 49 -, pr og 29 -, for basic skjørtet. Kommer til å bli skikkelig stilig med en strømpis, stikkagenser eller en rutet skjorte. Perfekt å kunne kle seg litt fint i vinterhverdagen også. 

Hva syns du om innkjøpene?

 






Bildene beskriver egentlig helgen min veldig godt. Litt fra morgen til kveld, blandt annet smashed avokado toast og te til forkost i dag. Helgen har jeg brukt til å kjøpe litt interiør, laget kanelsnurrer, hengt opp LED-lyset på rommet mitt (fint og lilla, kuleste er at jeg kan bestemme farge), pyntet litt til jul og slappet av sammen med familien og typen. Forresten: Jeg løy over her og sa at "jeg har laget kanelsnurrer". Dessverre var ikke det meg, men min mor. Nå er det kanskje på tide å vekke typen slik at han kan få i seg frokost og frokost nr. 2 for min de. Vi snakkes♥

BTW: i går hadde jeg verdens "verste", men "beste" cheat-day for dere som mener at jeg aldri spiser usunt. Det var digg! 

 






Madeleine K.Kraiem




Maddekk er 18 år. Kommer fra Norge og Tunisia, bor i Oslo. Hun interesserer seg for Fashion og fitness - kommer til å ha fokus på det.

Kontakt

Maddekk.blogg@hotmail.no

+ Legg meg til som venn



Romwe - The Latest Street FashionNorske blogger


Arkiv


· Desember 2014 · November 2014 · Oktober 2014 · September 2014 · August 2014 · Juli 2014 · Juni 2014 · Mai 2014 · April 2014 · Mars 2014 · Februar 2014 · Januar 2014 · Desember 2013 · November 2013 · Oktober 2013 · September 2013 · August 2013 · Juli 2013 · Juni 2013 · Mai 2013 · April 2013 · Mars 2013 · Februar 2013 · Januar 2013 · Desember 2012 · November 2012 · Oktober 2012 · September 2012 · August 2012 · Juli 2012



Kategorier


· 365 days · Blogg · DIY · Hverdagen · Innkjøp · Inspirasjon · Konkurranse · Maddekk · Mat · Meninger · Mote · My wardrobe · Outfit · Photo · Photoshoot · Reiser · Shopping · Skjønnhet · Tips · Trening og Kosthold · Video



Søk i bloggen




Annonser


· blogg.no · Få din egen blogg!



Design







Denne bloggen er personlige ytringer fra utgiver av bloggen. All bruk av bilder, tekst eller video fra bloggen må avtales med bloggens ansvarlige utgiver.
Bloggen ligger på
blogg.no og annonser på bloggen selges av Mediehuset Nettavisen. Ansvarlig redaktør for Mediehuset Nettavisen er Gunnar Stavrum.

hits