morning workout

Nå tar jeg turen til Elixia for å ha en rygg og biceps økt sammen med Frida. Blir godt med en treningsøkt, ettersom jeg har hatt cheat-day siden julaften, ny rekord folks! Senere på dagen får jeg kanskje besøk, hvis ikke blir jeg nok sittende hjemme alene enda en dag. Har store planer om å slutte med de innleggene, hvor jeg forteller dere om at jeg har ligget i sengen min hele dagen - skal heller bytte de ut med anbefalinger, tips eller oppskrifter. Kan selvføgelig ikke unngå å blogge om det, men ikke så ofte som de siste dagene!

Dagens økt består av:

♥ Chins 10*4   ♥ Hang-ups 10*4  ♥ Nedtrekk 5*5 X-antall kg (tungt)   ♥ Sittende roing 5*5 X-antall kg (tungt)  ♥ Biceps Curl 5*5 12-14 kg  ♥ Stående roing 5*5 X-antall kg (tungt)

 


 Myownfashion blir skrevet av en jente som heter Alexandra. Hun blogger om abolsutt alt, men i likhet med meg er trening en stor del av hverdagen hennes. Hun har også drømme garderoben med både flere L&V og Michael Kors vesker. Det er en blogg jeg anbefaler dere å ta en titt innon, hun har nettopp startet å blogge igjen, så ikke forvent all verdens når dere klikker dere inn nå. Men hun har vært en fast leser av bloggen min så lenge jeg kan huske, og hun er virkelig fink. Hun har også en instagram: Alexxyy hvor hun poster alt det som ikke kommer ut på bloggen.

Hva skal du i dag? Likte du bloggen til Alexxy?

6 kommentarer Skjul

oliviabriannne

29.12.2013 kl.12:08

Kjempefin blogg, plisssssssssss les min blogg da leser jeg din!!!!!!!!!!!!!!!!
Ronja Viktoria

29.12.2013 kl.12:18

skal bare slappe av og se filmer idag :

kjempefin blogg :)
alexandra

29.12.2013 kl.15:43

Du er så utrolig flink med treningsinnlegg. Ha en fin dag videre og jeg lar innlegget mitt på insta stå til du sier ifra :)
Taletta

29.12.2013 kl.15:46

Elsker treningsinnleggene dine :-)
Karina

29.12.2013 kl.22:19

Du er kjempeflink til å trene, er så mye inspirasjon å hente fra deg :) synes du har vært så flink å blogge de siste dagene, håper du fortsetter med det!
.Frida

30.12.2013 kl.00:54

fleeeeeeere treningsinnlegg :D digger dem, skulle gjerne hatt flere om tankene dine rundt trening, treningsrutiner, hvordan du setter opp øktene dine osv! :)

Skriv en ny kommentar

hits