Orange Zebra

08:30-13:00: Startet på skolen og hadde foto hele dagen. Ganske chill i grunn å sitte på macén i en del timer og få gjort unna litt fotoarbeid og masse bloggarbeidn. Haha! I løpet av de 4-5 timene fikk jeg i meg en liten posjon havregrøt og to knekkebrød. Litt for lite mat ettersom at trening var det neste på planen. Uff!

13:00-13:30: Snek oss ut fra klasserommet fortest mulig for å rekke den bussen. I løpet av denne halvtimen befant vi oss plutselig i Elixa garderoben med en gjen fnisete småunger og en aldri så liten PRE-workout. 

13:30 - 15:30: Klart for den jævla leg day som faktisk var ganske deilig denne gangen til tross for like mange KG. Startet med knebøy siden den tapper mest krefter, deretter Hip Thurst, så beinpress og til slutt Leg extension. Økten i dag var faktisk ganske effektiv og dere skulle sett den pumpen jeg hadde i lårene mine. Gikk som en pingvin hjemover, sikkert et vakkert syn. 

Har du fått trent noe denne uken?

8 kommentarer Skjul

Rikke Holm Andersen

17.12.2014 kl.23:19

Har faktisk fått trent litt denne uken, litt lettere å komme seg ut når jeg er hjemme og har bikkja å ta med :)

Vet ikke om det bare er meg, men jeg har litt problemer med å kommentere på noen av innleggene dine. Siden bare hopper opp når jeg skal skrive.. Just so you know. Ha uansett en fin kveld videre! :)
Madde K.K

17.12.2014 kl.23:27

Rikke Holm Andersen: Det er ikke bare deg, det er noe galt med kommentarfeltet - men jobber med å fikse det :)
Madde K.K

17.12.2014 kl.23:28

Tusen takk! Du også :)
Caroline

18.12.2014 kl.12:43

Wow.. Du har en veldig trent og flott kropp! Bra jobbet :)
AnneAndersen

18.12.2014 kl.14:46

Så flink du er! :)
Conniero

18.12.2014 kl.15:06

flink! Løper av meg all energien på jobb, men i helgen skal jeg stå mye på ski så blir trening i det:-)
vilde skålevik

18.12.2014 kl.18:06

wow, kom over bloggen/instagramen din og må bare si wow, du står virkelig på! Utrolig fine bilder og damn girl, for noen muskler
hodon

28.12.2014 kl.15:56

du er veldig sterk<3

pluss du har en fantastisk blogg jeg liker den godt

Skriv en ny kommentar

hits