Back to routines

 

Veldig lite treningsinnleg siden sist, men dessverre har jeg hatt en lang ferie fra både sunt kosthold og trening. Dessverre og dessverre, det var sykt deilig! Nå som skolen har begynt er rutinene på plass og det betyr trening nesten hver eneste dag, digg!
Kunne vel trent i ferien, men samma det. Skolen har ikke blitt noe morsommere enn i fjor, men treningen er det deilig å være tilbake til. Denne uken har jeg startet med en bryst økt og i dag vært det " aller verste av det verste = leg day". Deilig å være ferdig med det ♥ Dette trengt kroppen, selv om jeg trodde jeg skulle dø, egentlig spy! 

I morgen er det back attack eller ryggøkt rettere sagt. Gleder meg litt, selv om det ikke den delen har blitt trent siden før juleferien. Ooops... det hadde jeg glemt. Typisk meg, skulle vel egentlig startet med det denne uken. Jaja, faen heller.

Har du trent i dag og hva?

20 kommentarer Skjul

Tone Lund

06.01.2015 kl.22:31

Ønske jeg var like flink som deg til å trene. Jeg begynner igjen til neste uke etter en alt for lang pause =P :)
T I N A V A R P E N

06.01.2015 kl.22:37

håper jeg blir like flink som deg en dag :)
Therese Bråthen<3

06.01.2015 kl.22:44

Flinka! Idag har jeg trent, gått 3 turer, 2 av de var ikke planlagt også har jeg hatt en rompe-lår økt pluss gjort øvelsene jeg har fått av fysio! :)
Julie Storlien

06.01.2015 kl.22:45

Deilig med rutiner igjen :D
vildemta

06.01.2015 kl.22:47

skulle ønske jeg var like flink som deg Madde! Jeg hadde også leg day i dag så ble gående rundt å vagge siden jeg var så støl resten av dagen haha.
ccelines

06.01.2015 kl.22:53

Ååå så flink! Jeg savner virkelig å trene ordentlig. Nå som jeg går på fhs og ikke har penger til treningssenter blir det litt så som så trening i det lille treningsrommet vi har på skolen, men jeg blir ikke akkurat motivert av det! Gleder meg til å begynne ordentlig igjen når jeg kommer hjem fra fhs!
Kristina B.

06.01.2015 kl.23:05

En dag... Så skal jeg også bli så sterk som deg, haha! En dag! Jeg har trent ei lita HIIT-økt, og skulle egentlig trene bein også, men tiden strakk ikke til, så det får jeg gjøre senere denne uka :)
Style By Keinapel

06.01.2015 kl.23:06

Åhh du er utrolig flink, jeg sitter her å spiser potetgull for en kontrast haha! noen nybegynnertips kanskje? uff
Madde K.K

06.01.2015 kl.23:27

ccelines: Tusen takk! Blir nok deilig å komme hjem og kunne trene igjen, ikke mist motivasjonen - en dag kan du begynne!
Madde K.K

06.01.2015 kl.23:27

vildemta: Tuusen takk! Det er sånn det skal være, da vet du at du har trent :)
Madde K.K

06.01.2015 kl.23:27

Kristina B.: Haha, det kan du klare!
anneliaaland

06.01.2015 kl.23:55

Woow, du er flink!! :) bra muskler på deg altså!
Linda Taylor

07.01.2015 kl.00:00

I dag har jeg trent 40 min cardio :) Armene dine <3
kristinerosok

07.01.2015 kl.00:29

Så kule og flotte bilder :)
minutvei.blogg.no

07.01.2015 kl.09:07

Wow så sterk du er! Liker at jenter blir sterkere og sterkere om dagen:)

Ha en fin dag;)
Vilde

07.01.2015 kl.09:43

Hehe, enig med deg - skolen er like kjedelig, men treningen er deilig å være tilbake til :D
Trine Nguyen

07.01.2015 kl.12:26

Så flink du er! Elsker ryggmusklene! Ha en fin dag! :-)
SIRI ALVÆR

07.01.2015 kl.16:59

Så flink du er!
Ann-Kristin - studerer veterinærmedisin i Budapest

07.01.2015 kl.18:58

Jeg har leita i trenings-kategorien din, men finner det ikke :P Hvordan setter du opp treningsuka di? Hvilke muskelgrupper på hvilkne dager? Er på jakt etter ny treningsrutine, men eier ikke antenner til å fordele kroppsdeler utover uka :P
Malin S. Wiik

07.01.2015 kl.22:28

Ikke litt misunnelig på den ryggen! Har et mål nå med å få min drømmekropp innen juli, så har du noen gode tips til treningsøkter, sier jeg ikke nei takk til det! :)

Skriv en ny kommentar

hits