Sommerkroppen 2015 = bullshit?

For hver eneste dag som går nærmer sommeren seg og hvor befinner vi oss? På et treningsenter for å oppnå den såkalte sommerkroppen. Vi holder oss unna alt som heter sukker og andre godesaker og har et lite håp om at sommerkroppen skal være på plass i Juni, Juli og deler av August.

Smalest midje, størst rumpe, tynneste lårene og den mest markerte magen - er det ikke det, det handler om? Nei. Trening handler faktisk ikke om å ha den mest perfekte kroppen eller se best ut på stranden. Hvis du har fått den oppfattningen må du tenkte deg 2 ganger om igjen. Trening handler om din helse og velvære. Det handler om at DU selv skal være fornøyd og nå DINE mål, ingen andre sine. Det er noe alle sammen må lære, det er ingenting som heter "the perfect body".

Det handler om din personlige selvfølelse, ingen andre sin. Du er den eneste som kan bedømme din kropp - det finnes ingen andre enn deg selv som har retten til det. En annen ting er at det er ingen bryr seg om hvordan du ser ut. Det er ingen som har tid til å bry seg eller bedømme din kropp. Det er heller ingen sin rett. Folk er for opptatte med seg selv, så slutt å tenk den tanken "....".


Sommerkroppen er bullshit. Det er en oppdiktet ting, sak eller rett og slett en kropp. Det finnes ingen fasit! Du skal se ut som du vil, enten om du vil være tynn, muskuløs eller ha former. Det er faktisk noe du kan skal ha gleden av å bestemme selv. Det er vanskelige gjort enn sagt, men lukk ørene for presset og gjør det du føler for. Begrepet sommerkroppen kom for noen år siden og jeg har enda ikke fortsått hva sommerkroppen er. Er ikke det opp til hver enkelt? Handler det ikke mer om DU at du skal være fornøyd med deg selv, enn at andre skal være fornøyd med deg? En annen ting er hva trening faktisk handler om: Altfor mange føler på et press om å trene for å se bra ut. Feil. Tren fordi du har lyst og liker det først og fremst. DU trener for å oppnå kroppen og styrken du selv vil ha. Hvis ikke blir det vanskelig å fullføre og man vil fortere gi opp.

Det skal ikke være en kropp for hver sesong, men en kropp for hele året. Vinterkroppen er sommerkroppen og omvendt!!

Min konklusjon er at sommerkroppen er bullshit. Det er opp til deg hvordan sommerkroppen ser ut og i det hele tatt om den finnes. Det er ingen fasit på hvordan din kropp skal se ut eller hvordan den perfekte kroppen ser ut. Den "perfekte" kroppen finnes ikke, det finnes en perfekt kropp for deg og den er ikke lik alle andre sin. 

Del gjerne innlegget, hvis du mener det er et viktig tema!

28 kommentarer Skjul

Monika

22.02.2015 kl.20:09

Så godt skrevet, og det er bra at du tar dette opp. Stå på!
Ann-Kristin - studerer veterinærmedisin i Budapest

22.02.2015 kl.20:12

Helårskropp for the win med tung løfting! ;-)
christineskun

22.02.2015 kl.20:20

Bra innlegg, jeg er enig. Jeg skulle bare ønske jeg hadde mer overskudd til og trene, for helsen sin skyld. Også fordi jeg gjerne vil ha sterkere rygg, og strammere rompe ;) hehe..

Du ser vertfall helt fantastisk ut, du er ett forbilde :)

Ha en strålende søndag :)
Jeanine

22.02.2015 kl.20:29

AMEN! Utrolig bra skrevet! Er så eing i det du skriver!!

ha en fin søndag videre :D
Cecilia Catharina

22.02.2015 kl.20:33

Så utrolig bra skrevet! Jeg er så enig :D

Ha en kjempefin kveld videre søte :-)
birgittesmile

22.02.2015 kl.20:35

Det var et kjempe bra innlegg! Er helt enig i det du skrev.

Ha en strålende kveld videre :-)
Anita Søvold

22.02.2015 kl.20:40

Kunne gjerne tenkt meg litt av din kropp! :-D Du ser veldig flott ut!
Andrine

22.02.2015 kl.20:45

Er så enig i alt du skriver! Du er jo heldig, du har jo en kjempebra kropp og du ser nydelig ut.
Kristina

22.02.2015 kl.21:08

Hurra-hurra-hurraaa! Begrepet sommerkroppen, SK, det er noe av det mest frustrerende jeg leser og hører. Ja, nei, trening skal absolutt handle om helse og at man skal like det man gjør!
Veronica S

22.02.2015 kl.21:16

Du er super! Kjempefint innlegg
Emilie Alexandra

22.02.2015 kl.21:24

Kjempe bra innlegg, du er en inspirasjon og et kjempe godt forbilde for unge jenter som føler presset!

22.02.2015 kl.21:37

Såå enig :)
Marlene Eriksen

22.02.2015 kl.21:58

kjempe bra innlegg! :D
Hannah

22.02.2015 kl.22:46

Sykt bra innlegg, jeg digget det sikkelig! Du burde skrive mere sånne
Camilla

22.02.2015 kl.23:55

amen !
Helene Fuhr

23.02.2015 kl.08:50

er enig i det du sier!

'' skinny for summer'', how about fit for life

digger det sitatet :)
Emilie

23.02.2015 kl.09:53

Jeg er helt enig med deg :) Presset om den perfekte kroppen er gått helt over styr. Håper flere kan velge trening og sunn mat av riktige grunner :)
Emma Olsen

23.02.2015 kl.10:03

TRUTH!!

Utrolig bra skrevet!!!
Ronja

23.02.2015 kl.11:11

Jeg er enig med deg, men slik som ting ser ut nå er utseende ganske viktig for folk og alt i alt er det viktigste at du faktisk tar deg tid til å bevege deg, ikke hva motivasjonen er.
Jeanett Hensel

23.02.2015 kl.11:13

Utrolig bra skrevet, og fint at du tar det opp. Jeg er veldig enig i hva du skriver.
Hilde susanne

23.02.2015 kl.12:50

kjæmåe bra skrevet :))
Vilde

23.02.2015 kl.14:22

Åå, fysøren så utrolig godt skrevet! Herre ble helt satt ut nå - this made my day! Er så enig! Man skal ikke trene for å forme kroppen slik andre vil at du skal se ut, men for helsa di, og selvfølgelig for å bli fornøyd med deg selv. Er så lei av "sommerkroppen" - er det ikke mye bedre med helårskroppen? Hvem fant på at man skulle bli "tynn" til sommern, og legge på seg til vinteren, og fortsette livet sånn? Er det ikke bedre å bare ha det bra med seg selv året rundt? Hah, jaja, utrolig godt skrevet - delte den på facebook :)
kristine

23.02.2015 kl.15:47

Så bra skrevet! :)
Elise Killi

23.02.2015 kl.23:08

Utrolig bra skrevet du! Jeg er så enig med deg, alt du sier er så sant. :-)
Sandra Alice Daniela

24.02.2015 kl.15:36

Veldig bra skrevet!

Tenkte bare jeg skulle si i fra at "Forside" knappen din fungerer ikke, prøv å legge inn linken til siden din på nytt så skal det nok funke :)

Ha en riktig fin dag :D
Madde K.K

24.02.2015 kl.20:04

topspot: Tusen takk! Da må jeg få fikset det :)
Madde K.K

01.03.2015 kl.19:55

Vilde: Soo ture og tusen takk for kommentar :)
tonje gilje

02.03.2015 kl.20:10

Du har en fantastisk kropp! Elsker ordene dine, du er så flink. STÅ PÅ

Skriv en ny kommentar

hits