Maddekk

Before bildene: Tatt rett etter sommerferien (begynte ikke å trene jevnlig før i Nov/Des). Hadde dessverre bare bilder av overkropp, men neste gang blir det resultater av hele kroppen! 

Etter en del måneder med "ikkevetjeg-betennelse/infeksjon/syken"  forsvant store deler av musklelmassen og styrken min, men nå er jeg tilbake sterkere enn noen gang. LOL, for en setning! 
Jeg er ihvertfall tilbake på Elixia, litt sterkere, trolig litt større enn før og etter 2-3 måneder med hard og jevnlig trening har resultatene begynt å vise seg. Det er akkurat dette medr trening som gjør det ekstra gøy, men det er forskjeller man ikke ser før man har tatt bilder av det. 

BTW: Når vi er inne på tema trening og i hvertfall resultater så er det viktig å huske en ting. Trening er først å fremst noe som skal være noe du liker å holde på med og syntes er gøy. Viktigst av alt♥ Det skal ikke være et "must" for noen av dere, uansett er det lett å falle ut og miste motivasjonen hvis du gjør "MÅ"!