workout results


Before bildene: Tatt rett etter sommerferien (begynte ikke å trene jevnlig før i Nov/Des). Hadde dessverre bare bilder av overkropp, men neste gang blir det resultater av hele kroppen! 

Etter en del måneder med "ikkevetjeg-betennelse/infeksjon/syken"  forsvant store deler av musklelmassen og styrken min, men nå er jeg tilbake sterkere enn noen gang. LOL, for en setning! 
Jeg er ihvertfall tilbake på Elixia, litt sterkere, trolig litt større enn før og etter 2-3 måneder med hard og jevnlig trening har resultatene begynt å vise seg. Det er akkurat dette medr trening som gjør det ekstra gøy, men det er forskjeller man ikke ser før man har tatt bilder av det. 

BTW: Når vi er inne på tema trening og i hvertfall resultater så er det viktig å huske en ting. Trening er først å fremst noe som skal være noe du liker å holde på med og syntes er gøy. Viktigst av alt♥ Det skal ikke være et "must" for noen av dere, uansett er det lett å falle ut og miste motivasjonen hvis du gjør "MÅ"!

 

32 kommentarer Skjul

Susanne Moen Øy

15.02.2015 kl.19:10

Så flink du er :-)

Fortsatt fin søndagskveld til deg!
Emma Olsen

15.02.2015 kl.19:14

Wow! Så flink du er!
Frknondal

15.02.2015 kl.19:23

så flink du er!! :-D
Elise Killi

15.02.2015 kl.19:27

Utrolig bra jobba, flinke deg <3 Jeg er enig i det du sier, trening må være noe man liker å drive med!
Caroline

15.02.2015 kl.19:40

For en kropp!! Wow du er flink! :)
Ingrid

15.02.2015 kl.19:42

Så flink du er! :)
Iselin Renée

15.02.2015 kl.19:44

Så flink du er :)
thefuturelife

15.02.2015 kl.19:49

Så flink du er, kjempe bra resultat :)

Titt gjerne innom mot mobbing bloggen / facebooken vår, der vi prøver å nå ut til flest folk for å hjelpe de :)
estmon

15.02.2015 kl.19:57

Så flink du er :) Ble inspirert til å ta meg en treningsøkt ^^
Sunniva

15.02.2015 kl.20:12

så utrolig flink du er!
Seline Ekelund

15.02.2015 kl.20:12

Veldig inspirerende! Flink du er!
synneguldagr

15.02.2015 kl.20:14

for en fantastisk kropp du har!!
alexandraaaa

15.02.2015 kl.20:27

Syk motivasjon!
kristinerosok

15.02.2015 kl.20:46

Veltrent og flott :)
Veronica S

15.02.2015 kl.21:50

Fina og flinke du
Karina Larsen

15.02.2015 kl.21:58

Flink du er :)
Simona Lovise

15.02.2015 kl.22:08

Så flink du er! Gir mye mer motivasjon når man ser resultater hos seg selv. Gleder meg til at jeg kanskje ser noen på meg selv snart, hvis det noen gang kommer til å skje. Trener i alle fall annenhver dag :P♥
Tine

15.02.2015 kl.22:10

Så flink du er :) motiverende!
Isabella

15.02.2015 kl.22:30

Wow! Du er virkelig motiverende :D

Fortsett slik!

Håper du har en kjempefin dag!
MK

15.02.2015 kl.22:59

Så utrolig gøy når man ser forskjell :-) Det er da man virkelig forstår hvor mye hardt arbeid lønner seg, og ikke minst hvor gøy det er med trening :)

Jeg har selv begynt å trene jevnlig nå, og jeg gleder meg til jeg kan begynne å se forskjell :)

16.02.2015 kl.00:45

Wow! Flink du er! :)
Egeo

16.02.2015 kl.03:35

Kjempebra jobbet. Du har vært superlfink!
Marianne

16.02.2015 kl.08:31

Du ser utrolig bra ut! Du er kjempe flink :-)
Silje Eriksen

16.02.2015 kl.11:27

wow, skikkelig bra jobba! :-)
Henriette Honsrud

16.02.2015 kl.12:28

Bra jobba, du er flink !!
Marte Fredriksen

16.02.2015 kl.13:20

Utrolig bra jobba!
minutvei.blogg.no

16.02.2015 kl.13:34

Bra jobbet;D Stå på!
Astrid

16.02.2015 kl.13:54

Kjempe bra! Du er flink :)
Karina

16.02.2015 kl.20:25

Wow.. kule Bilder. syns no at det så utrlig bra ut på "before"- bildene også jeg da;)
Little Miss Sunshine

18.02.2015 kl.12:08

Wow, looking good! :-)
Charlotte

19.02.2015 kl.00:00

LATS in my <3333 U go girrrl
Sandra Alice Daniela

20.02.2015 kl.00:03

Utrolig bra skrevet! Gleder meg til å kunne se forskjell selv! Love it.

Skriv en ny kommentar

hits