Purple bowl


PROTEINPANNEKAKER
SMOOTHIE BOWL
0,5 dl sammalt hvete (grov) 150g frosne skogsbær
0,5 dl havregryn 2-3 ss mager vanilje kesam
2 ss hvetemel  1/2 banan
1 scoop bakepro Appelsinjuice
1-2 egg Granola
En dæsj melk Kokosflak

Jeg hadde helt glemt hvor godt det var med smoothie bowl og proteinpannekaker. Dette blir det mye av fremover! En perfekt frokost før trening som fungerer like fint til etter trening. Pannekakene ble veldig luftige og når de er toppet med bær eller syltetøy så blir de ikke bedre. Noen ekstra proteiner på morgenkvisten! 
Jeg liker å lage smoothien "creamy" for å kunne spise den med skje og toppe den med mine favoritter, slik at man blir litt mettere. Det finnes utallige smaker og kombinasjoner, så i morgen blir det en ny. De fungerer som frokost, mellommåltid og til kvelds, kan det bli bedre?

7 kommentarer Skjul

AnneAndersen

19.01.2016 kl.15:28

Nam! Det så skikkelig godt ut! :)
Ingrid

19.01.2016 kl.15:50

Ser kjempegodt ut :D
cheerchrissy.blogg.no

19.01.2016 kl.16:14

Dette så utrolig godt ut!
Henriette Celin

19.01.2016 kl.16:18

Begge deler så helt fantastisk godt ut!
Nikita <3

19.01.2016 kl.16:34

Namm :D
Julie Storlien

19.01.2016 kl.16:57

Dette så utrolig godt ut! Fine bilder :D
Kristine Andersen

19.01.2016 kl.18:51

NAM! Må absolutt prøve ut en dag :D

Skriv en ny kommentar

hits