Faux fur & flower print

Jacket - Bik Bok // Top - Bik Bok // Jeans - Bik Bok // Belt - Cubus // Shoes - Nike Air Force // Jewelry - Zara // Bag - Furla Hva syns dere?

Finally: 18 & Alkis

Da var jeg endelig fylt 18 år og kan gjøre så og si hva jeg vil. Lå våken til langt på natt og våknet kjempe tidlig til og med før mamma og pappa. Typisk å våkne tidlig på bursdagen sin og ikke bli vekket av bursdagsang og gaver. (Selv om jeg ga mamma klar beskjed om å ikke synge en eneste bursdagsang, syns det er alfor kleint). Fikk rosé vin, duftkunst-lys, iphone 6 og masse penger på senga av mamma og pappa, tusen takk♥Nå kom Karoline og Cecilie akkurat inn i klasserommet med kake og bursdagsang, trodde jeg skulle slippe bursdagsang i år - takk for kake da! Planene for i dag er å møte kjæresten, spise sushi ute eller hjemme (ikke bestemt meg enda) og bare kose oss. I morgen drar bussen ut på byen for å holde festen vår og på fredag er det endelig sweet 18 party, det blir sikkert drit bra, gleder meg masse!! Gratulerer med dagen til meg selv ♥

Leather & Animal print

Jacket - Zara // Shirt - Guess // Pants - Nelly // Shoes - Nike Air Force // Jewelry - Bik Bok Hva syns du om outfit?

What´s in my purse?

Har hatt et slik innlegg før, men det begynner å bli en god stund siden sist og det er nok noen endringer i innholdet av vesken. En liten oppdatering kan være greit ;) Vesken min er fra Furla som ble kjøpt i Italia i sommerferien. Det er helt klart favoritt-veksen min, helt nøytral farge og ganske tidløs. Den er litt liten, men får plass til kamera og alt som er nødvending, bortsett fra at jeg må bære macén min i den andre armen hver gang denne brukes til skolen (ikke ofte). 1. Lommebok med bankkort, små penger og andre viktige og uviktige kort + masse unøvendige ting. 2. Kamera og Objektiv for det første er jeg en blogger, så det i seg selv et det et must. I tillegg til det så er jeg en MK-CHIC som går foto.3. Selvutløster hvis ingen gidder å ta bilder av meg er denne en livredder aka selfie-redder. 4.Ørepropper et must når man sitter på buss eller ikke har trenings-buddy. 5. Mobil et virkelig must have som jeg aldri i livet kunne klart meg uten #instahoe. 1. Body spray viktig å ...

Just a little change

Veldig spontant har jeg bestemt meg for å farge håret mitt tilbake til rødt. Kjøpte hårfarge sent i går kveld og allerde nå er håret mitt rødt. Fant ut at rødt hår hadde passet perfekt til gullkjolen som henger på døren, klar for bruk på fredag. Må nok farge håret en gang til i morgen tidlig for en siste finish! Åhh, endelig rødt igjen. Har savnet det kjempe mye - selv om jeg gjerne skulle hatt den gyldne brunfargen man har om sommeren. Helt vanlig glansvask som forsvinner innen 8 uker, ganske greit. Hadde dessverre ikke tid eller råd til å farge det hos frisøren, og permanent er ikke helt min ting uansett. Hva syns du om håret?

Q & A

Hvor høy er du?Jeg er 1.67 var ihvertfall det sist jeg målte meg og tror ikke at jeg har vokst noe særlig siden det. Hva liker du best og minst ved deg selv?Åhh, sånne spørsmål er så ekstremt vanskelige å svare på. Det jeg liker best med meg selv, må være at jeg er veldig bestemt og sta. Minst er faktisk vanskligere enn best, men kanskje det at jeg er veldig kontrollerende som også kan være positivt i noen situasjoner og jævlig negativ i andre. Hvilken vgs gikk du på?Bjørnholt vgs og der går jeg fortsatt. Har du et stort forbilde?Nei, har vel egentlig ikke et stort forbilde. Men jeg syns pappa er ganske kul da, haha! Eller hvis man kan se på en karakter i en serie som et forbilde, så er Jack Bauer den personen, skulle ønske han var ekte! Hvis du kunne valgt å leve i en serie eller film, hvilken?Beste spørsmålet jeg kunne fått (ikke frekt mot noen andre). En anledning for å meddele at hvis jeg kunne levd i en serie hadde det vær 24 og helt klart som en felt-agent. Kan du lage tr...

- It´s Friday -

Da var det endelig fredag igjen og enda en helg. For meg har det egentlig vær helg siden i går, men ikke verdens mest avslappende helg. De hovne mandlene mine har blitt byttet ut med en helt tett nese og noe som kan minne meg om en liten bihulebetennelse. Jævlig :( Det har ført til lite søvn i natt og blogginspirasjonen har begynt å synke. Hadde planlagt et innlegg til dere i dag, men ser ikke ut til at dette innlegget ble like bra som planlagt. Jeg får ta det igjen neste helg♥ En positiv ting er at denne uken er slutt om et par dager og bursdagsuken min er rett rundt hjørnet, finally! Neste uke er det utrolig mye som skjer - 29. Oktober på onsdag blir jeg 18 år, dagen etter holder vi The red Room fest og dagen etter det igjen, altså fredag: Feirer jeg og Karoline bursdagen vår! Nå gjelder det egentlig bare å bli frisk før neste uke kommer. Akkurat nå holder jeg på med å forbrede meg psykisk, siden lillebror skal ha bursdagsgjester av antall-x 14 åringer som også skal overnatt...

WEEK WORKOUTS

Mandag Tirsdag:Rygg og biceps Leg dayPull ups 4 sett * max Nedtrekk 36kg 6 sett * 5-7 reps Beinpress 133 kg 5 sett * 5-8 repsSittende roing 40 kg 5 sett * 5-7 reps Leg Curl 37,5 kg 5 sett * 5-8 repsFace pulls 17,5kg 5 sett * 5-7 reps + powersett Leg Extensions 45 kg 5 sett * 5-7Biceps curl 10kg 5 sett * 5-7 reps + powersett Knebøy 45kg 5 sett * 5 repsHammer curl 10 kg 5 sett * 5-7 reps + powersett OnsdagBryst & triceps Benkpress 45kg 5 sett * 5 reps + powersett 40kg 2 sett * max repsCable cross over 6,5kg 5 sett * 5-7 reps + powersett 5kg 2 sett * max repsFlyes apperat 35kg 5 sett * 5-7 reps + powesett 25kg 2 sett * max repsDips 5 sett * max reps Triceps pushdown 15kg 5sett * 5-7 reps + powersett 12,5 3 sett * max reps Triceps Extensions 8kg 5 sett * 5-7 reps Denne uken startet utrolig bra med gode treningsøkter tre dager på rad, helt til jeg våknet i dag tidlig med skikkelig hovne mandler og med en nedsatt allmentilstand som fortalte meg at det ikke blir skole eller trening i...

Teddy, Purple & Airs

Jacket - Zara // Sweater - Topshop // Shorts - Bik Bok // Shoes - Nike Air Force // Jewelry - London (camden market). Hva syns du om antrekket? Takk til Maria @fancyp4nts (go follow) for outfit-bilder og blogg manager!

Antrekk: Hint of Burgundy

Bursdagsneden er i gang og lillesøster Junior Devil (etter meg) aka Iselin Izzypissy har bursdag og blir 7 år. Gratulerer masse med dagen djevelen💕 Nå er det snart klart for bursdagsmiddag og cupcakes, mami prøver å få meg feit, samme gjør kjæresten. Denne helgen skulle være sukkerfri, sweet dreams! Jacket - London // Knitted - Sisters Point // Jeans - Bik Bok // Jewelry - Zara // Shoes - Nike Air Force

Black Force

Har forelsket meg helt i Nike Air Force skoene og nå har jeg fått svarte lave inn i samlingen min. De er tidløse og passer til nesten hver eneste antrekk og ikke minst er de drit deilige å gå med. De eneste som mangler i samlingen min nå er de lave hvite, men nå som vinteren er på vei og det er vått på bakken klarer det seg med de svarte. Når våren kommer derimot, skal jeg bytte ut de svarte, med de hvite lave. LOL, kommer aldri i livet til å bytte de ut, blir vel egentlig bare et par sko til på skohyllen og et par ekstra sko å velge mellom. Skoene er ikke sponset og betalt helt selv med egne penger - får ikke muligheten til sånt jeg #ikketoppblogger :( Skoene finner du HER, HEReller HER!

Green Morning

God morgen, 12:35 Denne morgen har jeg brukt 2 timer på å komme meg til butikken som legger 1 minutt unna meg, for å kjøpe bananer og jucie til smoothien på bildene under. Ikke nok med det, så var jeg i butikken i går og husket absolutt alt annet enn de to ingrediensen til og med spinat (grønnsak ass)... Sitter faktisk i sengen min og skriver dette innlegget kl 12:35 uten å ha vært i butikken enda, butikken er så alfor kjedelig og ikke minst de lange køene. Puh. NÅ 15:24har jeg endelig fått i meg dagens frokost som besto av den sinnsykt deilig mango og ananas salat + en smoothie med det samme. Noe av de beste og friskeste jeg har laget. Nam ♥ Oppskrifter kommer senere! Etter litt frem og tilbake, noen diskusjoner om det ene og det andre sitter jeg på sengekanten i Woolrich jakken min, uggs og skjerf klar for å ta bussen for å være med kjæresten på shopping. Altfor treig morgen, men en ganske avlslappende morgen for latskapen.

Fit Through My Phone

Følg @fitnessmaddek, for daglig trening og kosthold oppdatering og inspirasjon. Legger ut så og si alle øktene mine på denne instagrammen og mye av det jeg spiser! Dagen min startet klokken 07:00, med en rask forkost og pakking av treningsbaggen. Begynte ikke på skolen før kl. 12 i dag og utnyttet den tiden med en bryst og triceps økt, sammen med Maria. Det var så sinnsykt deilig å trene før skolen og spesielt med Maria. Hard og en effektiv økt♥ Skulle ønske jeg kunne trent før skolen hver enste dag, var så utrolig deilig å slutte på skolen og ta helg med god samvittighet allerede klokken 2. Et halvt friår skal bli ganske digg det! Over ser dere en samlig av bildene mine fra treningsprofilen min på insta og hvis du ønske inspirasjon eller bare følge meg og min trening, FØLG MEG: @fitnessmaddekkNå har kjæresten kommet på besøk og han sitter ved siden av meg og spiller poker med lillebror. Sinnsykt gøy for meg, tror dere? Lurer egentlig på hvem han er på besøk hos. #ballhode...

Antrekk: White & squares

Jacket - Zara // Sweater - Gina Tricot // Jeans - Bik Bok // Jewerly - Zara // Shoes - Nike Air Force // Purse - Furla Hva syns du om dagens outfit?

Tips til matpakke!

Fant en veldig sunn, enkel og god matrett på matprat for en liten stund siden og det har faktisk blitt en favoritt når man ikke orker å stå på kjøkkenet i flere timer. Okei, det var å overdrive, ikke ofte man bruker mange timer inne på kjøkkenet, men dere skjønte poenget mitt. Hvis ikke, matpakke på 1-2-3! Jeg pleier ikke å bli mett av brødskiver, men dette metter utrolig nok ganske greit og passer derfor til frokost, lunsj på skole, jobb eller hjemme (til den heldige personen som slipper skole/jobb, æsj). Du trenger: Grovt brød, en fedd hvitløk, olje, basilikum, pinjekjerner, skinke, salt og pepper. Hell olje i en stekepanne, gni hvitløk i pannen og stek brødskivene på middelsvarme (på samme måte som bruschetta). Hakk opp basilikumblader og bland Cottege Cheese, pinjekjerner og basilikumbladene sammen. Tilsett salt og pepper. Deretter legger du Cottege Cheese blandingen på de stekte brødskivene og skinken over igjen. Veldig enkelt, men overraskende godt♥ Vips så har du e...

First workout

Fy faen så deilig! Dere vet den følelsen man har når man ikke har fått trent på en stund og endelig har hatt en vellykket økt, kommet ut av dusjen og kan legge seg velfortjent ned i sengen sin fordi man vet man er i gang igjen? Åhhh, verdens beste følelse! Tok den første økten ganske sent denne uken og startet med den forjævlige Leg-day. Pain in the ass, bokstavligtalt! Etter en økt på Elixia er motivasjonen fult tilbake og det gjelder bare å komme seg opp og av gårde til vektene. Noen av dere har også lurt på hvordan øktene mine er og denne perioden er 4-6 uker med tunge vekter og da mener jeg tunge veker, få reps og flere sett. Tungt akkurat der og da! Øvelser og kg:Knebøy 45 kg 5 sett * 5 reps // Beinpress 133 kg 4 sett * 7-9 // Leg extension 40kg 5 sett * 5-7 reps // Leg curl 37,5kg 5 sett * 5-7 reps. Legger til det magen har fått i dag, slik at dere kan få et lite innblikk av hvordan kostholdet mitt er. Men til noen av dere: Det finnes dager som er cheat day all day for me...

Espresso before school

Dagen i dag har faktisk vært ganske digg til å være en mandag. Startet dagen med en frokost date på Espresso house i byen med Sarah og det var så sinnsykt deilig å få i seg noe godt til frokost uten hastverk. Vi ble sittende hele 45 minutter med en jordbær & mynte fapino og laksebagel, før vi turet videre til saga for å møte resten av gjengen aka skolen * sykt kul gjeng! Skulle ønske man kunne starte hver eneste dag på denne måten og hvis ikke, hver eneste mandag. Det vil løse alle ukens problemer. God mat og drikke, løser alt, tror jeg♥ Hvis man kan se bortifra at treningen har blitt utsatt til i morgen, har det også vært en greit sunn dag. Dette avsnittet er skrevet mer for meg selv enn dere, hvis noen skulle lure på hvorfor jeg deler dette. Resten av uken er det trening, trening og trening som står på planen og etter forrige ukes "pause" skal jeg officielt tilbake på Elixia, innen i morgen. Hadde sesjon del 2 forrige uke og derfor trengte kroppen er lang restitusjonspause....

Antrekk: White Teddy

(hastverksbilder. 3 min før bussen gikk) Jacket - Zara // Knitted - Bik Bok // Jewelry - London // Shoes - Nike Air Force Hva syns du?

- Spørsmålsrunde -

Fikk en kommentar i et av mine siste innlegg og det ser ut som en spørsmålsrunde er ønkset. Føler at det var et lite (dere vet overtroiske meg) ettersom at jeg har tenkt på det ofte selv og hvis jeg ikke husker helt feil eller innbiller meg noe, rett før jeg så kommentaren. Dere vet hva en spørsmålsrunde går ut på og det er flere år siden sist og mye har skjedd - noe MÅ dere lure på. Spør om alt mellom himmel og jord, men de aller fleste av dere har litt hjerne og vet hva som egner seg på en blogg og hva som ikke gjør det. Skal prøve å svare på det meste og er interessert i å få litt andre spørsmål enn om bare trening. Noe du lurer på?

- Brekkie for two -

Klokken er allerede over 20.00 og først nå får jeg ut fingeren for å blogge det såkalte "morgen-innlegget". Offisielle søndagsinnlegget♥ Våknet ved siden av kjæresten i dag tidlig og hadde allerede planlagt frokosten natten før. Det skulle egentlig blitt protein/havrepannekaker.E tter 1 time med forsøk, ga jeg rett og slett opp. Høres ut som en den perfekte søndagen og det perfekte blogginlegget hvor alt har vært perfekt og skikkelig "morgenstund"? Sweet dreams. Alt sammen ble fail, men etter 2-3 timer inne på kjøkkenet kunne jeg endelig servere frokost til kjæresten. En salat, smoothie og deilige bananbiter dekket i mørksjokolade med kokosmasse rundt. Ikke det værste man kan bli servert, bortsett fra at det alltid ender med en salat når det er jeg som lager mat. Kan like så godt bli vegitarianer? Spiser og lager så vidt noe annet. Senere skulle vi egentlig ha dratt å besøkt moren hans og gått en liten tur med hunden, men den tiden ble brukt til å sove enda mer. Helt vilt! Je...

Outfit: Ripped & Plaid

Shirt - Ralph Lauren // T-shirt - Berskha // Jeans - Topshop // Jewelry - Zara // Shoes - Nike Air Force Hva syns du om?

Gold Sneak Peak

Fyller 18 år i slutten av måneden og feirer bursdagen min på Halloween. Bursdagskjolen henger allerede i skapet og denne kjolen har jeg ønsket meg i altfor lang tid. Den sitter som et skudd, fineste og faktisk den dyreste kjolen jeg har eid♥ Gleder meg masse til å gå med den! Hva syns du om kjolen?

Early morning

Gudmorgæn, Kjæresten ligger fortsatt ved siden av meg og sover (gjorde ihvertfall, da dette innlegget ble skrevet kl.11:00). Bruker alltid år og dager på å poste et kort innlegg, nesten så lang tid at det ikke går overens med dagene. Sykt interessant å vite akkurat når jeg skrev disse ordene. Det er vel akkurat det dere ønsker å lese om, right? Om 2 dager er man tilbake på skolen og det er så sinnsykt trist. Enda mer interessant å vite at jeg starter på skolen om 2 dager, or what? Skal droppe å fortelle dere så mye interessant... Det regner og blåser ute, skikkelig høstvær. Har flyttet meg selv og dratt med meg kjæresten opp i stuen, i løpet av dette innlegget. Laget en deilig varm tekopp, med havregrøt og bær ved siden av som vi skal nyte i mens det regner ut. En av de beste følelsene i verden♥ Snart er det hyggelige over og helvete starter, nemelig Leg-day. Frister å bli liggende, men skal belønne meg selv med sushi etter trening. Noen ganger er det, det som må til!

Outfit: Autumn light

Dette har vært en av de lateste dagene i livet mitt. Jeg har gjort absolutt ingenting og har ikke sett 1 episode av 24 engang. Lurer på hvordan timene kan ha gått så fort? Har surret bort alle timene ved å gå frem og tilbaket i huset. Utrolig! Nå skal jeg ut å få gjort litt nytte av dagen og være sosial. Skal spille bowling med kjæresten og noen andre. Kan ikke huske sist jeg spilte bowling, må nok ha vært i en av drittunge bursdagene. Kommer til å bomme på alt og få 0 poeng, jippi! Go dritthumør. Genser - Bershka // bukse - Gina Tricot // Skjerf - Gina Tricot // Sko - Nike Air Force // Jakke - London Hva syns du?

Thursday

Det har vært så sinnsykt dårlig med blogging og trening denne ferien. Rett før hver eneste ferie sier jeg til meg selv " Denne ferien skal jeg trene og blogg hver eneste dag". Tror dere det har skjedd, eller? Bloggingen ser dere vel at ikke har skjedd og kan fortelle Elixia kortet heller ikke har blitt tatt i bruk. Først i dag tok jeg feriens første økt! Deilig følesle, men skulle blitt gjort litt tidligere ettersom at sesjonen en rett rundt hjørnet. Akkurat en uke til, faktisk! :( Kom hjem og lagde en deilig mango-salat, frisk og enkel. Nå er det på tide å hoppe i dusjen, rydde rommet og legge seg ned i sengen for å se noen episoder av 24. Har ikke fått gjort det på noen dager, har hatt besøk helt siden mandag. Kvalitetstid alene før kjæresten kommer tilbake♥
hits